Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j 5 menit

4 portie

Bahan-bahan

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.8 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 45.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Knapperige granola

2 Std.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 Min

Belboula

35 Min

Zoete Melk met Vermicelli (Shaariya bi halib)

15 Min

Walnoten- en Rozijnen Zuurdesembrood met Abrikozen-Roomkaasspread

14 Std.

Hartige rijstballetjes

Keine Bewertungen

Komplet lepinja - Servisch broodje

2 Std.

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1 Std.

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 Min

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 Std.

Tampilkan semua