Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 2j 5 menit

4 portie

Bahan-bahan

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Lemak 20 g

Serat 9.8 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 45.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Blauwe bessen Jam

45 menit

Yoghurt met appel en bosbessen

12j 40 menit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 menit

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2j 10 menit

Labneh kaas

Tanpa peringkat

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 menit

Boosted Iced Matcha Latte

Tanpa peringkat

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1j

Ontbijt repen

Tanpa peringkat

Ontbijt Muffins

1j

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 menit

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 menit

Tampilkan semua