Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0 3 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 portie

Bahan-bahan

speltgranen
80 g
boekweitkorrels
100 g
wijnsteenpoeder
2 tl
vanillesuiker
2 el
kardemom, gemalen
3 snuifjes
zout
1 snuifje
ei
1
kokosolie
2 el
amandelmelk
180 g
amandelschilfers
2 el
kokosvlokken
1 el
ahornsiroop om te garneren
bananen in plakjes
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 88 mg

Protein 10 g

Kalori 1674 kJ / 400 kcal

Lemak 13 g

Serat 8.7 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 67 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Blauwe bessen Confituur

45 Min

Burrito ontbijt

Keine Bewertungen

Hartige rijstballetjes

Keine Bewertungen

Komplet lepinja - Servisch broodje

Keine Bewertungen

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1 Std.

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 Min

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 Std.

Ontbijt repen

1 Std. 10 Min

Ontbijt Muffins

1 Std.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Keine Bewertungen

Tampilkan semua