Perangkat & Aksesori
Sogliola al vapore con piselli
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Emulsione
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
Filetti di sogliola e piselli
-
400 g di acqua
-
600 g di filetti di sogliola (150 g circa a filetto)
-
200 g di piselli surgelati
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
836 mg
Protein
28.5 g
Kalori
872.8 kJ /
208.5 kcal
Lemak
8.6 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
4.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaArancini ai frutti di mare
2j
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 menit
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 menit
Pasticcio di baccalà
40 menit
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 menit
Baccalà alla Veracruz
1j
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 menit
Zuppa di frutti di mare
30 menit
Salmone al pesto con pomodorini e pasta ai funghi
1j 50 menit
Tartare al tonno e avocado
1j 15 menit
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1j
Bowl riso, salmone e avocado
30 menit