Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.2 69 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

50 g de parmesan coupé en morceaux
30 g de pignons de pin
100 g de courgette coupée en morceaux
50 g d'huile d'olive
1500 g d'eau
15 g de gros sel
4 dos de cabillaud

4 filets de poisson blanc
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1050.3 mg

Protein 40.3 g

Kalori 2599 kJ / 618 kcal

Lemak 23.8 g

Serat 5.5 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 57.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 Min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 Min

Tajine de daurade au citron confit

40 Min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1 Std. 30 Min

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Buddha bowl au saumon fumé

35 Min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 Min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2 Std.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1 Std. 30 Min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1 Std. 30 Min

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

45 Min

Tampilkan semua