Perangkat & Aksesori
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (opsional) w płatkach, do posypania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1310.9 mg
Protein
40 g
Kalori
1654.1 kJ /
394 kcal
Lemak
22 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWE KOLACJE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba z warzywami na parze
1 h 15 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 h
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 h
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 h 25 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 h 20 min