Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

5.0 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

Filetti di pesce

30 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico il succo
4 rametti di timo limonato le foglioline lavate
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
2 cipollotti a rondelle sottili
400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
400 g di filetti di branzino a quadrotti
750 g di acqua

Purea di broccoli

30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco
300 g di cimette di broccoli
150 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti
200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 988.1 mg

Protein 38.4 g

Kalori 1930.5 kJ / 461.5 kcal

Lemak 29.2 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Più tempo per te 63 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 menit

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1j 10 menit

Polpetti all'inferno

40 menit

Rotolo di patate con salmone affumicato

1j 10 menit

Quiche salmone e rucola

1j 40 menit

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 menit

Penne risottate ai gamberi

30 menit

Polpette tonno e Pak choi

45 menit

Gamberi al balsamico

30 menit

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1j 20 menit

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1j 15 menit

Razza in salsa di peperoni

1j 10 menit

Tampilkan semua