Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

5.0 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

Filetti di pesce

30 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico il succo
4 rametti di timo limonato le foglioline lavate
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
2 cipollotti a rondelle sottili
400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
400 g di filetti di branzino a quadrotti
750 g di acqua

Purea di broccoli

30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco
300 g di cimette di broccoli
150 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti
200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 988.1 mg

Protein 38.4 g

Kalori 1930.5 kJ / 461.5 kcal

Lemak 29.2 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Più tempo per te 63 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 menit

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 menit

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1j

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 menit

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1j

Salmone in crosta con risotto al limone

1j 10 menit

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 menit

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 menit

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Tanpa peringkat

Alici marinate all'arancia e limone con peperoni

1j 45 menit

Lumachine piccanti su crema di fagioli cannellini

1j 30 menit

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 menit

Tampilkan semua