Wegańskie „flaczki” z boczniaków

4.4 1.2K peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 porcje

Bahan-bahan

120 g cebuli przekrojonej na pół
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
650 g wody
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki majeranku, suszonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Lemak 9 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Resep
Polandia

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 min

Zupa z pokrzyw

40 min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 godz. 10 min

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 godz. 5 min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 godz. 15 min

Zupa z rukoli

35 min

Zupa bryndzowa

45 min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 min

Zupa z trzech główek czosnku

1 godz. 30 min

Zupa z jarmużem i indykiem

50 min

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

1 godz. 20 min

Tampilkan semua