Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g pinhão cru
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g talo de aipo cortado em pedaços
- 2 pés de alecrim, só as folhas
- 50 g azeite
- 40 g passas de uva
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 200 g bulgur
- 1000 g água
- 500 g abóbora-manteiga cortada em cubos (2 cm aprox.)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1902.6 kJ / 454.8 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 69.6 g
- Lemak
- 18.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.2 g
- Serat
- 11.5 g
- Natrium
- 622.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Caril de cogumelos
20min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Caril de grão com arroz de brócolos
13 Std. 10 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Tofu à Lagareiro
13 godz.
Panquecas de curgete e cenoura
30 dk
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 Min
Bolonhesa sem carne
45 dk
Salada fresca de arroz integral
1sa