Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

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Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1500 g di acqua
200 g di fagiolini sottili a pezzi (2 cm)
200 g di peperoni a pezzi (2 cm)
1 cucchiaino di sale grosso
300 g di pasta integrale corta, a piacere
200 g di formaggio primo sale a tocchetti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 544.9 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1991.5 kJ / 476 kcal

Lemak 19.9 g

Serat 6.1 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 53.5 g

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