Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

4.1 69 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

Emulsione

20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
30 g di cipollotto
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
30 g olio extravergine di oliva + q.b.

Orzo pomodori e ceci

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale grosso
250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
200 g di pomodorini in quarti
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 419.7 mg

Protein 11.6 g

Kalori 1411.8 kJ / 337.5 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 10.1 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 54.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pausa pranzo 49 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

1 Std. 20 Min

Spaghetti al pomodoro e funghi

25 Min

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Pasta risottata alle vongole

1 Std.

Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi

55 Min

Pasta con pesto di nocciole e basilico (1 porzione)

30 Min

Lasagne al pesto di pistacchi

1 Std. 40 Min

Amatriciana con cozze

55 Min

Torta di paccheri in piedi con prosciutto e piselli

1 Std. 30 Min

Busiate in insalata con pesto all'arancia e pesce spada

20 Min

Trofie al sugo di pesce

1 Std.

Bomba di riso

55 Min

Tampilkan semua