Perangkat & Aksesori
Driegangen maaltijd voor twee
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
2 porties
Bahan-bahan
Gekruide broodkruimels
-
50 g licht oudbakken witbroodbroodje50 g
-
teentje knoflook1
-
5 takjes verse peterselieverse koriander5 takjes
Driegangen maaltijd
-
wortel in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden100 g
-
500 g kalkoenfilet, zonder velkipfilet500 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse tijm (opsional)2 takjes
-
1 peer, in achten gesnedenappel in achten gesneden1
-
1 el honingsuiker1 el
-
gemalen kaneel½ tl
-
citroenschil1
-
uien in helften gesneden150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
water650 g
-
langkorrelige rijst120 g
Bechamelsaus
-
melk250 g
-
meel20 g
-
ongezouten boter10 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portie
Protein
78 g
Kalori
4222 kJ /
1010 kcal
Lemak
28 g
Serat
11.6 g
Karbohidrat
109 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Het basiskookboek
174 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMediterrane groentepasta
Tanpa peringkat
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Tanpa peringkat
Chicago deep dish-pizza
Tanpa peringkat
Groente-Omeletten
30 menit
Groentepannenkoekjes
20 menit
Rijstschotel met appelen
Tanpa peringkat
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Tanpa peringkat
Omelet Caprese
30 menit
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Tanpa peringkat
Glutenvrije gevulde pepers
Tanpa peringkat
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Tanpa peringkat
Gevulde kalkoentaart
1j 30 menit