Perangkat & Aksesori
Gevulde Eikelpompoen
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
2 portie
Bahan-bahan
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (opsional) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
923.8 mg
Protein
15.9 g
Kalori
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Lemak
26.4 g
Serat
8.2 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
47.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWalnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Keine Bewertungen
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Keine Bewertungen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Keine Bewertungen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 Min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Groentekebab
40 Min
Vietnamese Noedelsoep
Keine Bewertungen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 Min