Perangkat & Aksesori
Zupa z trzech główek czosnku
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1471 mg
Protein
7 g
Kalori
1385 kJ /
331 kcal
Lemak
17 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
13 g
Karbohidrat
39 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA ZDROWIE!
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 menit
Zupa grzybowa z dorszem
45 menit
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1j 10 menit
Barszcz na zakwasie z uszkami
123j 50 menit
Zupa z pokrzyw
40 menit
Zupa bryndzowa
45 menit
Moczka wegańska
45 menit
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 menit
Zupa selerowo-gruszkowa
50 menit
Zupa krem z jarmużu
30 menit
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 menit
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 menit