Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

4.4 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lemak 15.1 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 49.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prânzul școlarului 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Burgeri cu pui si semințe de chia

1j 10 menit

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1j 20 menit

Musaca

2j 30 menit

Cotlete de porc cu portocală

2j 25 menit

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 menit

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 menit

Pui în stil indian

1j

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 menit

Brioșe Lasagna

Tanpa peringkat

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Tanpa peringkat

Burgeri și ciuperci cu bere

Tanpa peringkat

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Tanpa peringkat

Tampilkan semua