Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lemak 15.1 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 49.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prânzul școlarului 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Friptură aromată de miel

29j 50 menit

Rulouri de pui în stil florentin

50 menit

Ruladă de carne

1j 20 menit

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2j

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 menit

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 menit

Chifteluțe cu sos de roșii

55 menit

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5j 15 menit

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1j 5 menit

Cotlete de porc cu portocală

2j 25 menit

Pui Piri Piri cu salată de legume

Tanpa peringkat

Tocană de miel cu chimion și vinete

1j 10 menit

Tampilkan semua