Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

4.4 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lemak 15.1 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 49.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prânzul școlarului 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3j 15 menit

Vită Stroganoff

1j

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 menit

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 menit

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 menit

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1j 20 menit

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 menit

Galetă cu pui

1j 55 menit

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2j

Curry de pui thai, rapid

40 menit

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 menit

Salată cu carne și rucola

35 menit

Tampilkan semua