Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalori 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lemak 15.1 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 49.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Prânzul școlarului 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piept de pui pizzaiola

55 menit

Chifteluțe cu sos de roșii

45 menit

Pui cu ardei gras

1j

Chili con carne

35 menit

Pui garam masala

50 menit

Salată caldă de pui și cartofi

55 menit

Pui cu boia și sos de smântână

1j 15 menit

Musaca

2j 30 menit

Orez cu carne de porc

1j

Risotto bolognese

45 menit

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2j

Pui prăjit în stil coreean

3j 10 menit

Tampilkan semua