Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 800 g aardappelen, in stukken (3-4 cm)
-
6
moten heek (120-200 g elk)
atau 6 witvisfilets (elk soort witvis, 120-200 g elk) - 2 tl zout, volgens smaak
- 150 g uien, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 100 g wortelen, in stukken
- 30 g olijfolie, en meer voor het invetten
- 50 g witte wijn (opsional)
- 400 g tomaten, in stukken
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 100 g water
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.4 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaOrzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Zalm met venkel
40 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Tanpa peringkat
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Zalm met waterkerskorst
Tanpa peringkat
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Zalmburgers
25min
Penne met tonijn
35 Min
Zalm en venkel risotto
25min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min