Perangkat & Aksesori
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
teentjes knoflook3
-
verse gember20 g
-
honing2 el
-
1 el azijnrijstazijn1 ½ el
-
1 el sambal oelek, of 1 el Thaise chilipastaGochujang (Koreaans chilipasta)1 el
-
misopasta1 el
-
sojasaus naar eigen smaak1 el
-
geroosterde sesamolie2 el
-
kabeljauwfilet, met vel vers of diepgevroren, in 4 stukken gesneden500 - 600 g
-
olie om in te vetten
-
150 g verse shiitakeverse champignons de Paris, in plakjes (1 cm)150 g
-
water1000 g
-
rijst (bv. witte jasmijnrijst of basmatirijst)200 g
-
broccoli in roosjes200 g
-
geroosterd sesamzaad alle kleuren2 el
-
lente-ui in plakjes (1-2 mm)50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
638.8 mg
Protein
31 g
Kalori
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Lemak
11.5 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
58.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vis
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMosselen in romige witte wijnsaus
45 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
1 Std.
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Vispannetje
35 Min
Mosselen Marinière
25 Min
Zalm met venkel
40 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Keine Bewertungen
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1 Std. 5 Min
Rog met Kappertjes
Keine Bewertungen
Zeevruchtenstoofpot
1 Std. 5 Min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 Min