Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0 1 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 40 menit

4 porties

Bahan-bahan

rijstazijn
30 g
lichte sesamolie
30 g
sojasaus
30 g
suiker
10 g
sesamzaad, zwart
1 el
gedroogde pepervlokken
½ tl
water
1230 g
rode kool in stukken
120 g
zout en een beetje meer voor de smaak
1 tl
quinoa
150 g
pompoen in blokjes (2 cm)
200 g
Edamame in peulen (zie tip)
100 g
zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)
200 g
mango, rijp
1
avocado
1
lente-ui
1
peper, gemalen om op smaak te brengen
rauwe cashewnoten
4 el

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portie

Protein 24 g

Kalori 919 kJ / 578 kcal

Lemak 32 g

Serat 8.8 g

Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mood Boosters 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

50 menit

Gestoomde Vis met zongedroogde Tomatenkorst en zoete Aardappelpuree

35 menit

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 menit

Pakketjes van krab in tomatensaus

45 menit

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 menit

Kabsa met zalm

35 menit

Kokos Bao Buns met Garnalen

Tanpa peringkat

Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus

Tanpa peringkat

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Tanpa peringkat

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 menit

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

55 menit

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 menit

Tampilkan semua