Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
atau 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 12.8 g
- Lemak Jenuh
- 1.8 g
- Serat
- 6.3 g
- Natrium
- 485.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ryba po grecku
45 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 godz. 25 min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 godz. 25 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min