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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
4 tranci di pesce spada (200 g cad.)
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe bianco macinato
-
4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 pomodorini a metà
-
16 olive denocciolate
-
1 cucchiaio di capperi dissalati
-
700 g di acqua
-
500 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
1 pizzico di curry in polvere
-
2 pizzichi di paprika dolce
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
976.7 mg
Protein
37.2 g
Kalori
1912.8 kJ /
457.3 kcal
Lemak
23.2 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
4.2 g
Karbohidrat
26.6 g
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Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
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Italia
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