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Kompatibel
Thermomix® TM31
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Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (opsional)
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce (nasello, trota, branzino, salmone, merluzzo,...)
-
500 g di acqua
-
250 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di fagiolini surgelati, puliti150 g di fagiolini verdi freschi puliti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
239.3 mg
Protein
34.2 g
Kalori
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Lemak
17.9 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
14.6 g
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Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
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Italia
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