Roladki z kurczaka i pora
TM6 TM5

Roladki z kurczaka i pora

4.2 (17 peringkat)

Bahan-bahan

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 110 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
  • 50 g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego na kawałki
    atau 50 g pomidorów, suszonych
  • 1 gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
    atau 1 szczypta tymianku, suszonego
  • 9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek
  • wrząca woda, do blanszowania pora
  • 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
  • 8 szczypt soli
  • sos sojowy, do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
  • 500 g wody

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1814.8 kJ / 433.8 kcal
Protein
30.5 g
Karbohidrat
15.8 g
Lemak
28.8 g
Lemak Jenuh
5.5 g
Serat
3.3 g
Natrium
639 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua