Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j 20 menit

6 doses

Bahan-bahan

queijo pecorino
50 g
água
500 g
espinafres baby
150 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
cogumelos frescos cortados em pedaços
150 g
bebida vegetal
375 g
farinha
50 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
gemas de ovo biológico
5
queijo mozarela de búfala
125 g
claras de ovo biológico
5

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 719.7 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1211.1 kJ / 289.5 kcal

Lemak 20.8 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 6.8 g

Karbohidrat 10.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1j 15 menit

Strogonoff de legumes

30 menit

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 menit

Strogonoff de cogumelos

30 menit

Cuscuz de couve-flor com tofu

8j

Caril de batata-doce

30 menit

Chamuças

1j 30 menit

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 menit

Bao de jaca

1j 40 menit

Crepes de tofu e legumes

50 menit

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 menit

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 menit

Tampilkan semua