Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

6 unidades

Bahan-bahan

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 776.3 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1764 kJ / 421.6 kcal

Lemak 14.6 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 63.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35 menit

Crumble de amêndoa com legumes

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

30 menit

Massa com molho beringela e tomate

Massa com molho beringela e tomate

45 menit

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1j

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20 menit

Quiche de abóbora e sobras de legumes

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2j

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1j 20 menit

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 menit

Dhal de coco

Dhal de coco

25 menit

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1j 5 menit

Tampilkan semua