Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
Persiapan 5 menit
Total 1j
8 doses
Bahan-bahan
-
couve-flor, só os raminhos780 g
-
bebida vegetal400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sumo de limão15 g
-
quinoa lavada300 g
-
água800 g
-
brócolos, só os raminhos400 g
-
azeite3 c. sopa de
-
queijo mozarela vegan ralado200 g
-
levedura nutricional3 c. sopa de
Nutrisi per 1 dose
Kalori
278.5 kcal /
1165.4 kJ
Protein
15.9 g
Lemak
9.7 g
Karbohidrat
36.6 g
Serat
7.9 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Natrium
493.1 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Senas saudáveis
9 Resep
Portugal
Portugal
