Mixed grain risotto

Mixed grain risotto

4.6 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

rindless bacon rashers finely sliced
150 g
vegetable oil
40 g
large onion cut into wedges
1
garlic cloves
3
fresh long red chillies trimmed and deseeded
2
red quinoa
100 g
water to soak
water
1800 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
pearl barley
100 g
puy lentils
100 g
pearl couscous
100 g
salted butter
50 g
frozen peas
250 g
fresh mint leaves only, roughly torn
8 sprigs
ground black pepper to season

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 369.3 mg

Protein 25.9 g

Kalori 3273.8 kJ / 782.5 kcal

Lemak 38.1 g

Serat 15.7 g

Lemak Jenuh 12.6 g

Karbohidrat 86.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Good Food Mark LaBrooy 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chicken and warm potato salad

55 menit

Kung Pao chicken

1j 30 menit

Zucchini cheddar slice

45 menit

Teriyaki chicken thighs

2j 10 menit

Corned beef with mustard sauce

1j 30 menit

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 menit

Lamb Moussaka

1j 30 menit

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 menit

Bibimbap (beef rice bowl)

1j 25 menit

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

40 menit

Beef and pepper ragu

2j 15 menit

Lemon roast chicken

1j 35 menit

Tampilkan semua