Perangkat & Aksesori
Czosnkowy gulasz z indyka
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej pokrojone na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 - 6 ząbków czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
500 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego2 gałązki tymianku, świeżego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1655 mg
Protein
22 g
Kalori
1305 kJ /
312 kcal
Lemak
14 g
Serat
6.3 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKremowa potrawka z kurczaka
55 Min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 Min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 Std.
Schab marynowany z grilla
2 Std. 30 Min
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 Min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 Std. 30 Min
Forszmak z resztek wędlin
50 Min