![Czosnkowy gulasz z indyka Czosnkowy gulasz z indyka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d26ae4d3-cc03-471b-8eab-27027849c5ff/Derivates/6317bc32-eb20-4e49-ae7c-6baa405a6190.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 - 6 ząbków czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 20 g mąki pszennej
- 350 g wody
- 500 g warzyw, korzeniowych, np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
2
gałązki tymianku, świeżego
atau 2 gałązki rozmarynu, świeżego - ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 300 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1305 kJ / 312 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 6.3 g
- Natrium
- 1655 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaKlopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1j
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 menit
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Kotlety z wątróbki
35min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Leczo
40min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min