Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 doses
Bahan-bahan
Legumes assados
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
cenoura cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)250 g
-
cebola cortada em anéis (1 cm aprox.)250 g
-
azeite50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
alho em pó (opsional)½ c. chá de
-
colorau (opsional)½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Arroz preto
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz preto250 g
-
tofu cortado em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
molho de soja mais q.b. p/ temperar10 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
237 mg
Protein
3 g
Kalori
476 kJ /
114 kcal
Lemak
4 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3j 25 menit
Salada de massa grega
30 menit
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1j 20 menit
Chili com seitan
25 menit
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Tanpa peringkat
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 menit
Assado de lentilhas
2j 25 menit
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 menit
Abóbora com risoto
1j 5 menit
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 menit
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 menit
Risoto de couve e favas
35 menit