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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Teman Thermomix®
Soupe de potimarron et compotée d'oignons
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
6 portions
Bahan-bahan
La compotée d'oignons
-
20 g d'huile d'olive
-
4 oignons rouges coupés en deux
-
1 c. à café de piment
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
2 pincées de sel
-
20 g de vinaigre balsamique
-
20 g de vinaigre de cidre
-
100 g de vin rouge
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
50 g de beurre
La soupe de potiron
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
100 g de lardons
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
4 poires coupées en morceaux
-
600 g de chair de potimarron coupée en morceaux
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
50 g de noisettes entières
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
938.7 mg
Protein
6.7 g
Kalori
1148.5 kJ /
277.2 kcal
Lemak
19.5 g
Serat
4.2 g
Lemak Jenuh
7.2 g
Karbohidrat
14.5 g
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