Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

4.1 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

2 doses

Bahan-bahan

salsa só as folhas
2 pés de
orégãos
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
azeite
10 g
água
700 g
batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
200 g
quinoa
80 g
sal
1 c. chá de
maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
espinafres baby
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1275 mg

Protein 9 g

Kalori 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Lemak 8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 menit

Estufado de beringela picante

30 menit

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 menit

Bolonhesa de frutos secos

35 menit

Salada fria de favas

30 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Estufado de amendoim africano

50 menit

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 menit

Massa com brócolos e queijo

50 menit

Tomatada com ovos escalfados

55 menit

Bahji de cebola

30 menit

Tampilkan semua