Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

4.1 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

2 doses

Bahan-bahan

salsa só as folhas
2 pés de
orégãos
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
azeite
10 g
água
700 g
batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
200 g
quinoa
80 g
sal
1 c. chá de
maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
espinafres baby
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1275 mg

Protein 9 g

Kalori 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Lemak 8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Peixinhos da horta

50 menit

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 menit

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Legumes à Brás

35 menit

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 menit

Feijão e abóbora com natas e coentros

1j

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 menit

Pão de queijo

1j

Saag Paneer

Tanpa peringkat

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 menit

Estufado de beringela picante

30 menit

Couve-flor assada com puré de grão

1j

Tampilkan semua