Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

4.2 32 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat
350 g de pommes de terre coupées en tranches (5-7 mm)
1 pincée de sel et 1 c. à café
1 pincée de poivre moulu
20 g d'eau
500 g de morue dessalée coupée en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de chapelure
1 gousse d'ail
380 g de tomates concassées en conserve
50 g d'olives dénoyautées et un peu pour la garniture
½ c. à café d'origan déshydraté et un peu pour la garniture

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalori 2719.6 kJ / 650 kcal

Lemak 19.5 g

Serat 5.5 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°35 46 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wok de crevettes et légumes

40 menit

Terrine aux deux poissons

1j

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1j 10 menit

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 menit

Saumon au sésame, crème de petits pois

1j

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 menit

Cabillaud au soja et au gingembre

40 menit

Brandade de haddock

50 menit

Calamars farcis comme en Algarve

1j 10 menit

Moules au curry

40 menit

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 menit

Linguine alle vongole

45 menit

Tampilkan semua