Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 84.8 mg

Protein 8.6 g

Kalori 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Lemak 28.5 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 21.6 g

Karbohidrat 80.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Focus on quinoa 7 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Apple and cinnamon muffins

35 menit

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 menit

Grab and go breakfast drink

6j

Homemade toasted muesli

30 menit

Mango and ginger smoothie

5 menit

Savoury crêpes

45 menit

Crumble muffins

35 menit

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1j 35 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 menit

Sweet potato pikelets

45 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Tampilkan semua