Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

4.4 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

tomate-cereja cortado em quartos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
50 g
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
50 g
hortelã só as folhas
2 pés de
azeite
80 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
chalota
25 g
sal
1 c. chá de
laranja só a raspa
½
sumo de laranja
20 g
água
1000 g
ovos de codorniz
8
trigo perlado
240 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 908.8 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1961.1 kJ / 468.7 kcal

Lemak 26.6 g

Serat 10.7 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 53.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saudáveis 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 menit

Salada de massa grega

30 menit

Pão de queijo

1j

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 menit

Chili com seitan

25 menit

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 menit

Chili de soja com grão e feijão

40 menit

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 menit

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 menit

Empadão de batata-doce e lentilhas

2j 30 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1j 10 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Tampilkan semua