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Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200 g di vongole, congelate200 g di vongole veraci
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
15 pomodori ciliegino in quarti
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
409 mg
Protein
20 g
Kalori
2399.5 kJ /
573.5 kcal
Lemak
19.8 g
Serat
4.2 g
Lemak Jenuh
2.4 g
Karbohidrat
84.2 g
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31 Resep
Italia
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