Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 500 g wody
-
500
g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
atau 500 g batatów, białych lub pomarańczowych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 100 g pora, zielonej części, pokrojonego w 1 cm plastry
- 300 g różyczek brokułu
- 720 g filetów z ryby o białym mięsie, bez skóry i ości (patrz wskazówka)
- 40 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- oliwa z oliwek, do skropienia
- mieszane zioła, świeże, do dekoracji
- cytryna, pokrojona w plastry, do podania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1673 kJ / 398.3 kcal
- Protein
- 41.6 g
- Karbohidrat
- 25.4 g
- Lemak
- 13 g
- Serat
- 6.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŁosoś à la Wellington
1h 20min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Krewetki w sosie maślanym
25 min.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 Std. 20 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min.
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min.
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min