Fajitas de tofu e vegetais

Fajitas de tofu e vegetais

4.4 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

4 unidades

Bahan-bahan

Pico de gallo

dente de alho
1
cebola
30 g
coentros só as folhas
2 pés de
2 c. chá de coentros em pó
malagueta jalapeño s/ sementes, picada
1
tomate s/ sementes, cortado em cubos
500 g
sal marinho fino
1 c. chá de

Recheio

cebola
40 g
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
1 piripíri, s/ sementes, picado
azeite
40 g
cenoura cortada em palitos (4x1 cm aprox.)
110 g
pimento vermelho cortado em palitos (4x1 cm aprox.)
120 g
curgete cortada em palitos (6x1 cm aprox.)
120 g
tofu cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
300 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
pinhão
4 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 1 mg

Protein 29 g

Kalori 1625.3 kJ / 388.5 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 10.7 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 57.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 6 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Peixinhos da horta

50 menit

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 menit

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Legumes à Brás

35 menit

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 menit

Feijão e abóbora com natas e coentros

1j

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 menit

Pão de queijo

1j

Saag Paneer

Tanpa peringkat

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 menit

Estufado de beringela picante

30 menit

Couve-flor assada com puré de grão

1j

Tampilkan semua