Fajitas de tofu e vegetais

Fajitas de tofu e vegetais

4.3 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 25 menit

4 unidades

Bahan-bahan

Pico de gallo

dente de alho
1
cebola
30 g
coentros só as folhas
2 pés de
2 c. chá de coentros em pó
malagueta jalapeño s/ sementes, picada
1
tomate s/ sementes, cortado em cubos
500 g
sal marinho fino
1 c. chá de

Recheio

cebola
40 g
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
1 piripíri, s/ sementes, picado
azeite
40 g
cenoura cortada em palitos (4x1 cm aprox.)
110 g
pimento vermelho cortado em palitos (4x1 cm aprox.)
120 g
curgete cortada em palitos (6x1 cm aprox.)
120 g
tofu cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
300 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
pinhão
4 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 1 mg

Protein 29 g

Kalori 1625.3 kJ / 388.5 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 10.7 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 57.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 6 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1j 15 menit

Strogonoff de legumes

30 menit

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 menit

Strogonoff de cogumelos

30 menit

Cuscuz de couve-flor com tofu

8j

Caril de batata-doce

30 menit

Chamuças

1j 30 menit

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 menit

Bao de jaca

1j 40 menit

Crepes de tofu e legumes

50 menit

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 menit

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 menit

Tampilkan semua