![Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1d5f91d4-c020-4134-9c74-1b3d92717b59/Derivates/38b07ef1-64ca-4a67-8a23-46a46ffc688b.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 30 g masła
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 30 g ryżu białego
- 20 g kaszy bulgur
- 2 łyżki mięty, suszonej
- 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1470 g wody, w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki, do podania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1660 kJ / 397 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 38 g
- Lemak
- 7.3 g
- Serat
- 10.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 мин.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Zupa krem z kurek
30 min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 godz. 10 min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik
10min
Chłodnik litewski
2h 15min
Chłodnik z botwinki
1 godz.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ч.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Rosół drobiowy
2h 15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 godz.