Lewati ke konten utama Cari
Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup
4.5 88 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • onion cut into halves
    100 g
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • tomato paste
    40 g
  • unsalted butter cut into pieces
    30 g
  • dried red lentils
    200 g
  • dried mint
    2 tbsp
  • rice
    30 g
  • bulghur
    20 g
  • sea salt to taste
    1 ½ - 1 ¾ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    ¼ tsp
  • water room temperature
    1470 g
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 portions

Natrium 2991.7 mg
Protein 57.4 g
Kalori 4964 kJ / 1186.4 kcal
Lemak 27.7 g
Serat 29.4 g
Lemak Jenuh 16 g
Karbohidrat 187.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Use-it-up flu fighter chicken soup

5.0(17)

30 menit

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

4.5(166)

2j

Traditional minestrone

4.2(45)

45 menit

Miso salmon broth

4.6(77)

40 menit

Spicy cauliflower soup

4.3(188)

20 menit

Wonton soup (vegetarian)

4.5(55)

45 menit

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

4.1(66)

40 menit

Adobo beef

4.2(38)

1j 10 menit

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

4.6(379)

50 menit

Tex-Mex chicken soup

4.6(146)

40 menit

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

4.1(27)

35 menit

Spiced meatball soup (Bakso)

4.1(10)

2j 25 menit

 Tampilkan semua