Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup

4.5 93 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

onion cut into halves
100 g
garlic cloves to taste
2 - 3
tomato paste
40 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
dried red lentils
200 g
dried mint
2 tbsp
rice
30 g
bulghur
20 g
sea salt to taste
1 ½ - 1 ¾ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
dried chilli flakes to taste
¼ tsp
water room temperature
1470 g
lemon cut into wedges, to serve
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 portions

Natrium 2991.7 mg

Protein 57.4 g

Kalori 4964 kJ / 1186.4 kcal

Lemak 27.7 g

Serat 29.4 g

Lemak Jenuh 16 g

Karbohidrat 187.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pea and mint soup

20 menit

Beef and coconut soup

30 menit

Ribollita

50 menit

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 menit

Adobo beef

1j 10 menit

Hearty seafood chowder

1j

Creamy scallop soup with chorizo

30 menit

Sourdough soup (White borscht)

96j 30 menit

Lablabi (Tunisian chickpea soup)

Tanpa peringkat

Chorba freekeh

Tanpa peringkat

Versatile smooth soup

45 menit

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 menit

Tampilkan semua