Lewati ke konten utama Cari
Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup
4.5 84 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • onion cut into halves
    100 g
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • tomato paste
    40 g
  • unsalted butter cut into pieces
    30 g
  • dried red lentils
    200 g
  • dried mint
    2 tbsp
  • rice
    30 g
  • bulghur
    20 g
  • sea salt to taste
    1 ½ - 1 ¾ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    ¼ tsp
  • water room temperature
    1470 g
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 portions

Natrium 2991.7 mg
Protein 57.4 g
Kalori 4964 kJ / 1186.4 kcal
Lemak 27.7 g
Serat 29.4 g
Lemak Jenuh 16 g
Karbohidrat 187.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3(106)

50 menit

Moroccan harira soup with chicken

4.7(94)

55 menit

Pork belly ramen

4.4(91)

4j 10 menit

Broccoli soup with sage oil

4.3(149)

30 menit

Vietnamese mixed meat pho

4.5(62)

1j 50 menit

Creamy capsicum and zucchini soup

4.3(200)

40 menit

Tex-Mex chicken soup

4.6(144)

40 menit

Wonton soup (vegetarian)

4.5(54)

45 menit

Seafood bisque

4.3(23)

1j 10 menit

Homemade miso soup

4.6(14)

55 menit

Solyanka (Ukraine hot spicy soup)

4.5(28)

2j

Sourdough soup (White borscht)

4.5(10)

96j 30 menit

 Tampilkan semua