Lablabi (Tunisian chickpea soup)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

eggs
4
extra virgin olive oil to grease
coriander seeds
½ tsp
caraway seeds
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
dried bay leaf
½ tsp
dried mint
½ tsp
garlic cloves
3
canned chickpeas (400 g), drained
1 can
sea salt
½ tsp
water
600 g
day old bread cut into pieces
4 slices
harissa paste to taste
1 tbsp
canned tuna, in brine broken into pieces
80 g
pitted black olive (opsional)
20
salted capers (opsional) drained
4 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 784.9 mg

Protein 22.6 g

Kalori 1488.7 kJ / 355.8 kcal

Lemak 9.9 g

Serat 8.3 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 44.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pea and mint soup

20 menit

Beef and coconut soup

30 menit

Ribollita

50 menit

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 menit

Adobo beef

1j 10 menit

Hearty seafood chowder

1j

Creamy scallop soup with chorizo

30 menit

Sourdough soup (White borscht)

96j 30 menit

Chorba freekeh

Tanpa peringkat

Versatile smooth soup

45 menit

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 menit

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1j

Tampilkan semua