Tajine de dorade à la chermoula

Tajine de dorade à la chermoula

4.2 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 gousse d'ail
15 g de persil frais équeuté
10 g de coriandre fraîche équeutée
1 pincée de cumin en poudre
30 g de jus de citron
55 g d'huile d'olive
5 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets de dorade grise désarêtés
70 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café de quatre-épices moulu
1 c. à café de paprika doux
300 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
300 g de fenouil coupé en petits morceaux
880 g d'eau
230 g de graine de couscous
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 3.5 mg

Protein 66.8 g

Kalori 3857 kJ / 913.8 kcal

Lemak 23 g

Serat 799.3 g

Lemak Jenuh 11.8 g

Karbohidrat 102.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°32 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45 menit

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1j 5 menit

Gratin de poissons à la choucroute

40 menit

Paella aux crevettes, moules et cabillaud

Tanpa peringkat

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30 menit

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 menit

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1j 15 menit

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 menit

Vatapa aux crevettes

50 menit

Acras de morue

24j

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 menit

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 menit

Tampilkan semua