Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 53 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 419.8 mg

Protein 2.5 g

Kalori 457.3 kJ / 109.3 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A piedi nudi nel parco 50 Resep
Italia

Giornata della Salute 25 Resep
Italia

Ieri. Oggi. Sempre 50 Resep
Italia

Pausa pranzo 49 Resep
Italia

Stagionale 27 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ravioli cinesi

1h

Baccalà fritto in pastella

1h 10min

Pane all'aglio

20min

Bicchierini capresi

30min

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

35min

Gazpacho ai 3 pomodori

20min

Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo

45min

Fiori di zucca ripieni

1h

Brisèe ratatouille

1h 30min

Uova in cocotte in salsa saporita

30min

Soufflé al formaggio

55min

Blinis con prosciutto di Praga

1h

Tampilkan semua