Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 53 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 419.8 mg

Protein 2.5 g

Kalori 457.3 kJ / 109.3 kcal

Lemak 7.9 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A piedi nudi nel parco 50 Resep
Italia

Giornata della Salute 25 Resep
Italia

Ieri. Oggi. Sempre 50 Resep
Italia

Pausa pranzo 49 Resep
Italia

Stagionale 27 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Involtini di prosciutto

35 menit

Quiche di patate e cipolle

55 menit

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1j

Bruschetta (senza glutine)

3j

Insalata di mele e formaggio

10 menit

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 menit

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1j

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 menit

Canapè al prosciutto Serrano

40 menit

Ciambelline ai formaggi

30 menit

Bruschette saporite

40 menit

Samosas con carne e verdure

1j 15 menit

Tampilkan semua