Perangkat & Aksesori
Smoothie bowl jaune
Persiapan 20 menit
Total 2j 20 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
½ melon jaune d'Espagne
-
40 g d'amandes, avec peau
-
1 papaye (petite), en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
4 c. à soupe de son d'avoine
-
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
-
30 g de jus d'orange frais
-
1 kiwi en morceaux (1 cm)
-
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
13 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Lemak
16 g
Serat
11.1 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Smoothie Bowls
11 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBrouillade rose
15 menit
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 menit
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 menit
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 menit
Babka aux myrtilles
Tanpa peringkat
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Tanpa peringkat
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 menit
Muesli énergisant
25 menit
Shakshuka
50 menit
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 menit
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1j 30 menit
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2j