Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12.5 mg

Protein 0.6 g

Kalori 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Lemak 9.9 g

Serat 7.7 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cooking for Me and You 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Green smoothie

10 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13 Std.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 Min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 Min

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Caprese omelette

30 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Vegetable bake with goat's feta

1 Std. 30 Min

Breakfast burritos

45 Min

Tampilkan semua