Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 90 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 128.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Lemak 13 g

Serat 10.1 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cooking for Me and You 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Sweet potato pikelets

45 menit

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Boiled Eggs

20 menit

Ham and cheese quinoa muffins

1j 30 menit

Abundant breakfast bowl

30 menit

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24j 10 menit

Savoury crêpes

45 menit

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 menit

Breakfast bars

40 menit

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 menit

Mixed berry smoothie bowl

10 menit

Tampilkan semua