Green smoothie

Green smoothie

4.5 53 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

flaxseeds (linseeds)
30 g
almonds
30 g
banana (approx. 90 g)
1
pitted dates
50 g
fresh baby spinach leaves
30 g
natural vanilla extract
1 tsp
Greek-style natural yoghurt
130 g
milk of choice
120 g
ice cubes
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 102.8 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1573 kJ / 374.5 kcal

Lemak 19.6 g

Serat 9.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 34.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cooking for Me and You 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pink scramble

15 Min

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1 Std. 5 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 Min

Matcha baked oats

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Caprese omelette

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Tampilkan semua