Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Green smoothie
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
almonds30 g
-
banana (approx. 90 g)1
-
pitted dates50 g
-
fresh baby spinach leaves30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt130 g
-
milk of choice120 g
-
ice cubes80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
102.8 mg
Protein
11.5 g
Kalori
1573 kJ /
374.5 kcal
Lemak
19.6 g
Serat
9.5 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
34.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cooking for Me and You
70 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1j
Homemade toasted muesli
30 menit
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 menit
Nutty pancakes with stone fruit compote
1j
Plum brioche buns
2j 30 menit
Blueberry jam
35 menit
Apple and whole banana loaf
1j 10 menit
Nourish bowl (Diabetes)
55 menit
Almond milk to almond pancakes
30 menit
Abundant breakfast bowl
30 menit
Gluten free breakfast cereal clusters
1j 15 menit
Spiced carrot porridge
25 menit