Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

240 g

Bahan-bahan

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 240 g

Natrium 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalori 5888 kJ / 1401.9 kcal

Lemak 121.9 g

Serat 15.3 g

Lemak Jenuh 19.8 g

Karbohidrat 19.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1u. 10min

Luo bo gao (radish cakes)

25u. 20min

Cranberry chocolate snack bars

1u. 40min

Savoury semolina

15min

Sugar-free layered lamingtons

55min

Tuatua fritters

45min

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Turkey sloppy joes

40min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1u. 50min

Curry chicken quiche

1u. 30min

Pre-workout no-bake coconut bars

3u. 15min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3u. 10min

Tampilkan semua