Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

240 g

Bahan-bahan

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 240 g

Natrium 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalori 5888 kJ / 1401.9 kcal

Lemak 121.9 g

Serat 15.3 g

Lemak Jenuh 19.8 g

Karbohidrat 19.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banh bao (steamed pork buns)

2j 45 menit

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 menit

Cheese and bacon hedgehog

24j 30 menit

Falafel crackers

40 menit

Steamed chocolate sponges

40 menit

Footy finals hot dogs

1j 40 menit

Teriyaki salmon bao

1j 50 menit

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1j 50 menit

Curry chicken quiche

1j 30 menit

Pre-workout no-bake coconut bars

3j 15 menit

Puffed quinoa, almond and honey bars

3j 10 menit

Matcha baked oats

40 menit

Tampilkan semua