Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

240 g

Bahan-bahan

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 240 g

Natrium 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalori 5888 kJ / 1401.9 kcal

Lemak 121.9 g

Serat 15.3 g

Lemak Jenuh 19.8 g

Karbohidrat 19.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Steamed cabbage and pork dumplings

1 h 35 min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1 h

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 h 10 min

Raspberry crumble bars

40 min

Carrot cake bliss balls

40 min

Tuna sushi rolls

1 h 25 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 h 30 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Keto crackers

1 h

Cranberry chocolate snack bars

1 h 40 min

Chocolate and peanut protein bombs

50 min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4 h 15 min

Tampilkan semua