Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

240 g

Bahan-bahan

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 240 g

Natrium 1081 mg

Protein 54.5 g

Kalori 5888 kJ / 1401.9 kcal

Lemak 121.9 g

Serat 15.3 g

Lemak Jenuh 19.8 g

Karbohidrat 19.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sugar-free layered lamingtons

55 menit

Banana and oatmeal energy bars

35 menit

Cranberry chocolate snack bars

1j 40 menit

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 menit

Coconut and beetroot balls

40 menit

ABC muffins

40 menit

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Prosciutto and basil egg cups

40 menit

Falafel with beetroot hommus

20 menit

Carrot cake bliss balls

40 menit

Brazilian cheese puffs

20 menit

Raspberry crumble bars

40 menit

Tampilkan semua