Lewati ke konten utama Cari
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 95 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
750 g
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 750 g

Natrium 251.7 mg
Protein 99.6 g
Kalori 16581.3 kJ / 3963 kcal
Lemak 257.8 g
Serat 78.8 g
Lemak Jenuh 158.8 g
Karbohidrat 355.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Make more of your ingredients with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Slap pap (soft porridge)

4.4(7)

40 menit

Plum brioche buns

4.6(11)

2j 30 menit

American-style pancakes

4.6(1.5K)

45 menit

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(24)

13j

Better-for-you banana pancakes

4.7(291)

30 menit

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6j 25 menit

Fluffy ricotta pancakes

4.7(77)

35 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(36)

1j 25 menit

Pea shakshuka with bacon dust

4.9(15)

55 menit

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(81)

50 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(245)

30 menit

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

4.7(29)

1j 25 menit

 Tampilkan semua