Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 87 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

750 g

Bahan-bahan

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 750 g

Natrium 251.7 mg

Protein 99.6 g

Kalori 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lemak 257.8 g

Serat 78.8 g

Lemak Jenuh 158.8 g

Karbohidrat 355.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

45 menit

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Poached Eggs

15 menit

Speedy beans on toast

20 menit

Toasted muesli

1j 40 menit

Better-for-you banana pancakes

30 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1j 25 menit

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1j 5 menit

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 menit

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 menit

Kedgeree

45 menit

Tampilkan semua