Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 90 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

750 g

Bahan-bahan

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 750 g

Natrium 251.7 mg

Protein 99.6 g

Kalori 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lemak 257.8 g

Serat 78.8 g

Lemak Jenuh 158.8 g

Karbohidrat 355.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Sweet potato pikelets

45 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Boiled Eggs

20 min

Ham and cheese quinoa muffins

1 godz. 30 min

Abundant breakfast bowl

30 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Savoury crêpes

45 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Breakfast bars

40 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Tampilkan semua