Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 83 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

750 g

Bahan-bahan

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 750 g

Natrium 251.7 mg

Protein 99.6 g

Kalori 16581.3 kJ / 3963 kcal

Lemak 257.8 g

Serat 78.8 g

Lemak Jenuh 158.8 g

Karbohidrat 355.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sweet potato pikelets

45 menit

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Prosciutto and basil egg cups

40 menit

Spinach and leek frittata

40 menit

Ham and cheese quinoa muffins

1j 30 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 menit

Cafe-style miso mushrooms

25 menit

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 menit

Apple and cinnamon muffins

35 menit

Almond milk to almond pancakes

30 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1j 25 menit

Tampilkan semua