Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 252 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j

4 Portionen

Bahan-bahan

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 86 mg

Protein 16 g

Kalori 2125 kJ / 508 kcal

Lemak 32 g

Serat 9.9 g

Lemak Jenuh 14 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frühstück ist fertig! 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caprese-Baguette

14j

Bellini-Konfitüre

40 menit

Mandelporridge

10 menit

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 menit

Matcha-Beeren-Smoothie

10 menit

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 menit

Müsli

5 menit

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 menit

Haferflocken-Käse-Puffer

40 menit

Gewürz-Porridge

20 menit

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 menit

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 menit

Tampilkan semua