Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
TM6 TM5

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.7 (26 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 Avocado, in Stücken
  • 30 g Babyspinat, frisch
  • 150 g Wasser
  • 300 g Bananen, reif, in Stücken, gefroren
  • 1 - 2 TL Matchapulver
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 10 g Ahornsirup
    atau 10 g Agavendicksaft
  • 40 g Blaubeeren
  • 40 g Erdbeeren, in Scheiben
  • 2 EL Bananenchips
  • 2 EL Kokosflocken
  • 2 EL Pistazien, gehackt
  • 2 TL Kakaonibs

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
2233 kJ / 534 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
45 g
Lemak
32 g
Lemak Jenuh
10 g
Serat
15.2 g
Natrium
19 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua