Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Korean Beef Bowl
Persiapan 35 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
Chili Soy Beef
-
flank steak cut into strips (¼ in.)16 oz
-
soy sauce1 oz
-
Korean chili paste (gochujang)1 oz
-
sesame oil½ oz
-
dark brown sugar1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dressing
-
green apple (4 oz prepared, peeled and cored)1
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
sugar½ oz
-
Korean chili paste (gochujang)2 oz
-
mirin1 oz
-
sesame oil1 oz
-
water2 oz
-
lemon juice½ oz
-
soy sauce½ oz
Vegetables and Assembly
-
jasmine rice7 oz
-
water42 oz
-
salt1 tsp
-
baby spinach3 ½ oz
-
non-stick cooking spray
-
large eggs cold4
-
salt to season
-
white button mushrooms (opsional) sliced3 ½ oz
-
zucchini julienned4 oz
-
carrots julienned4 oz
-
green onions sliced in rounds, to garnish1 - 2
-
toasted sesame seeds
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1137 mg
Protein
39 g
Kalori
2648 kJ /
633 kcal
Lemak
24 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
64 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Protein Power Bowls
8 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 menit
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 menit
Turkey Taco Meat Filling
35 menit
Turkey Taco Bowl
1j
Pollo Pibil
1j 30 menit
Chicken and Mushroom Rice
30 menit
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 menit
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 menit
Orange Garlic Chicken with Rice
50 menit
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 menit
Fragrant Chicken Curry
1j
Golden Spiced Turkey Kefta
30 menit