Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Korean Beef Bowl
Persiapan 35 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
Chili Soy Beef
-
flank steak cut into strips (¼ in.)16 oz
-
soy sauce1 oz
-
Korean chili paste (gochujang)1 oz
-
sesame oil½ oz
-
dark brown sugar1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dressing
-
green apple (4 oz prepared, peeled and cored)1
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
sugar½ oz
-
Korean chili paste (gochujang)2 oz
-
mirin1 oz
-
sesame oil1 oz
-
water2 oz
-
lemon juice½ oz
-
soy sauce½ oz
Vegetables and Assembly
-
jasmine rice7 oz
-
water42 oz
-
salt1 tsp
-
baby spinach3 ½ oz
-
non-stick cooking spray
-
large eggs cold4
-
salt to season
-
white button mushrooms (opsional) sliced3 ½ oz
-
zucchini julienned4 oz
-
carrots julienned4 oz
-
green onions sliced in rounds, to garnish1 - 2
-
toasted sesame seeds
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1137 mg
Protein
39 g
Kalori
2648 kJ /
633 kcal
Lemak
24 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
64 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Protein Power Bowls
8 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Bourbon Butter Basted Roast Turkey
28j 20 menit
Cochinita Pibil
4j
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2j 50 menit
Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese
1j 5 menit
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55j
Peach Glazed Ham
1j 15 menit
Pozole Verde
2j
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 menit
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1j 5 menit
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3j 10 menit
Beef Stroganoff
40 menit
Florentine Meatballs and Linguine
Tanpa peringkat