Lewati ke konten utama Cari
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 966 mg
Protein 28 g
Kalori 1731 kJ / 414 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3 h 30 min

Musaca

4.4(8)

2 h 30 min

Tocăniță de iepure

4.8(13)

1 h

Tocană de vită cu gnocchi

4.9(83)

1 h 30 min

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4.0(7)

4 h 10 min

Coaste de porc lipicioase cu măr

4.4(5)

2 h 30 min

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

4.3(19)

5 h

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

4.7(12)

50 min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

4.9(13)

1 h 20 min

Fâșii de vițel cu cartofi

4.5(19)

2 h 50 min

Coaste de porc cu bourbon

4.6(9)

5 h 50 min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

4.0(23)

3 h 40 min

 Tampilkan semua