Lewati ke konten utama Cari
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 966 mg
Protein 28 g
Kalori 1731 kJ / 414 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Galetă cu pui

4.6(41)

1j 55 menit

Fleică de porc cu ceapă verde

4.8(29)

1j 10 menit

Burger de vită cu umplutură de brânză

4.5(16)

40 menit

Confit de rață cu salată de linte și portocale

5.0(1)

15j 40 menit

Tartă Bourguignonne

4.5(12)

1j 30 menit

Pui în stil indian

5.0(39)

1j

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1j 10 menit

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4.0(2)

4j 55 menit

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

4.4(56)

1j 10 menit

Salată cu pui

5.0(1)

1j 20 menit

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Tanpa peringkat

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

5.0(3)

2j 40 menit

 Tampilkan semua