Lewati ke konten utama Cari
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 966 mg
Protein 28 g
Kalori 1731 kJ / 414 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cevapcici cu sos tzatziki

4.6(16)

30 menit

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

4.4(56)

1j 10 menit

Tartar de vită

4.6(5)

10 menit

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6j 30 menit

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

4.4(16)

5j

Chili con carne gătit lent

4.3(10)

5j 5 menit

Hot dogs (în formă de cățeluși)

4.5(6)

35 menit

Friptură aromată de miel

4.9(13)

29j 50 menit

Tartă Bourguignonne

4.5(12)

1j 30 menit

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

5.0(6)

2j 10 menit

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

4.0(1)

2j 10 menit

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

4.4(23)

35 menit

 Tampilkan semua